不少青少年都整天坐在電腦前玩游戲，或者整天拿著手機看小說玩游戲，因此導致了近視眼的多發(fā)，給他們的日常生活和學習都帶來了很多不便。那么，青少年近視原因是什么呢?青少年近視防治又該做什么?就讓我們一起來了解一下吧!

　　近視眼的原因

　　1、長時間用眼

　　眼睛長時間不休息，眼睛疲勞，容易近視。

　　2、電視太近

　　離電視太近的話，刺激眼睛。

　　3、看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼

　　電視畫面的色彩太濃了就會刺激眼球，使眼球受損，從發(fā)引起近視眼。

　　4、寫作業(yè)時的姿勢不正確

　　姿勢不對的話，離作業(yè)太近了會形成習慣，然后看遠處的時候就會吃力，形成近視眼。

　　5、在光線太弱的光下看書

　　由于光線太弱，會造成看書比較吃力，容易造成近視。

　　6、長時間的用電腦

　　長時間用眼，造成眼睛疲勞。

　　7、不合理飲食

　　飲食不合理，容易造成體內(nèi)缺乏必須的維生素。

　　8、在顛簸的車子里看書

　　由于車子顛簸，看書就會很吃力，所以會造成近視。

　　9、不認真地做眼保健操

　　眼保健操是對眼睛的一種保護運動，不認真做的話，無法讓我們的眼睛得到良好的治療，容易造成近視。

　　10、遺傳因素

　　近視眼被認為有一定的遺傳傾向，但是一般近視的話這一傾向就不是很明顯。有遺傳因素的人，患病的年齡較早，度數(shù)多在600度以上。但也有高度近視眼者，無家族史。