在當(dāng)今社會(huì)肺癌發(fā)病很普遍，肺癌發(fā)病原因有多方面，很多不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致發(fā)病，主要患病人群是男性，死于癌病的男性患者最多的癌癥，發(fā)病率和病死率也長(zhǎng)期居高不下，了解和預(yù)防肺癌對(duì)大家都有積極的意義，今天我們就請(qǐng)專家來(lái)為大家簡(jiǎn)要介紹一下，肺癌常見(jiàn)的保健措施，希望引起大家的重視。

　　1、注意力轉(zhuǎn)移止痛法，主要是可根據(jù)肺癌患者的愛(ài)好，放一些快聲調(diào)的音樂(lè)，讓肺癌患者邊欣賞邊隨節(jié)奏作拍手動(dòng)作;或可讓肺癌患者看一些笑話、幽默小說(shuō)，說(shuō)一段相聲取樂(lè)。還可以讓病人坐在舒適的椅子上，閉上雙眼，回想自己童年有趣的樂(lè)事。這是很好的肺癌的保健措施。

　　2、肺癌患者需全身放松可有輕快感，肌肉松弛可阻斷疼痛反應(yīng)，同樣屬于肺癌的保健的重要方面。讓肺癌患者閉上雙眼，作嘆氣、打呵氣等動(dòng)作，隨后屈髖屈膝平臥、放松腹肌、背肌、緩慢作腹式呼吸。

　　3、肺癌的保健可通過(guò)刺激疼痛部位周圍的皮膚或相對(duì)應(yīng)的健側(cè)達(dá)到止痛目的。刺激方法可采用按摩、涂清涼止痛藥等，也可采用各種溫度的刺激，或用65℃熱水袋放在濕毛巾上作局部熱敷，每次20分鐘，可取得一定的止痛效果。

　　以上就是專家為大家簡(jiǎn)要介紹的關(guān)于的肺癌護(hù)理保健的知識(shí)，希望引起大家的重視，肺癌作為一種惡性腫瘤疾病，在治療上與很多惡性腫瘤疾病相似，難度相對(duì)較大，患者往往承受著巨大的生理和心理上的壓力，呼吁大家保持健康的生活方式和積極的心態(tài)，預(yù)防此病的發(fā)生，專家提示：如發(fā)現(xiàn)肺癌癥狀應(yīng)及時(shí)檢查就醫(yī)，以免病情惡化，增加治愈難度，給自身和家庭帶來(lái)危害，最后祝廣大肺癌患者早日康復(fù)。