膀胱癌是一種發(fā)病率很高的疾病，有著很大的危害性，給患者的身心都造成了很大的傷害。預(yù)防膀胱癌應(yīng)做到：

　　1、合理的飲食：日常生活中，有一個(gè)合理營(yíng)養(yǎng)的膳食計(jì)劃是非常必要的，新鮮的蔬菜和水果中都富含豐富的維生素和微量元素，如果能夠足量的攝入，對(duì)體內(nèi)亞硝基胺類的致癌物質(zhì)有一種分解作用。對(duì)于肉類的食品應(yīng)該盡可能避免，攝入肉類食品后，它們會(huì)在體內(nèi)形成類似苯胺和聯(lián)苯胺類的物質(zhì)，會(huì)致使疾病的出現(xiàn)。

　　2、要少抽煙：我們都知道，香煙對(duì)人類健康本身是有著極大危害的，它富含的尼古丁、焦油特異性亞硝基胺等極具毒性的致癌物質(zhì)。如果長(zhǎng)時(shí)間攝入這類物質(zhì)，在排尿時(shí)能發(fā)現(xiàn)尿中有著極高濃度的致癌物質(zhì)，而且對(duì)膀胱癌的發(fā)生有一種促進(jìn)作用。

　　3、勤喝水多排尿：飲水的多少，和膀胱內(nèi)尿液的濃度是息息相關(guān)的，對(duì)疾病的發(fā)生有著密切的關(guān)系。飲水較少，膀胱內(nèi)的尿液也隨之減少，當(dāng)致癌物經(jīng)過(guò)腎臟的排泄至膀胱的時(shí)候，使得尿液的濃度也會(huì)隨之增高。濃度過(guò)高的致癌物質(zhì)會(huì)對(duì)膀胱黏膜造成刺激，進(jìn)一步促進(jìn)疾病的發(fā)生。所以，平常多飲水，可以稀釋膀胱內(nèi)的毒素，促進(jìn)排出，膀胱癌的發(fā)生的幾率就會(huì)隨之降低。