子宮肌瘤又稱(chēng)子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見(jiàn)的一種良性腫瘤。多無(wú)癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等

　　子宮肌瘤屬于消耗性疾病，在腫瘤病人中營(yíng)養(yǎng)不均衡、營(yíng)養(yǎng)不良是常見(jiàn)的。因此，增進(jìn)食欲、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)對(duì)腫瘤病人的康復(fù)十分重要。日常生活中要注意營(yíng)養(yǎng)合理，食物盡量做到移樣化，多吃高蛋白、多維生素、低動(dòng)物脂肪、易消化的食物及新鮮水果、蔬菜，不吃陳舊變質(zhì)或刺激性的東四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、過(guò)咸的食品，主食粗細(xì)糧搭配，以保證營(yíng)養(yǎng)平衡

　　很多資料顯示，肥胖的女性更容易患子宮肌瘤，這是應(yīng)為肥胖的女性經(jīng)常愛(ài)吃高脂肪的食物，高脂肪的食物容易促進(jìn)激素的生長(zhǎng)，下面我們來(lái)看一下預(yù)防子宮肌瘤平時(shí)應(yīng)該怎么吃。

　　第一、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

　　第二、飲食宜平常，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚(yú)、咸魚(yú)、黑魚(yú)等發(fā)物。

　　第三、飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。

　　第四、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚(yú)、團(tuán)魚(yú)、白魚(yú)、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

　　第五、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食品及飲料。

　　第六、堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色。

　　很多女性天生比較貪嘴，喜歡吃油膩的、肥肉、油炸的食物，可是為了我們的身體，女性朋友飲食一定要有所禁忌才好，否則當(dāng)患病的時(shí)候，后悔晚矣。