良好的生活習(xí)慣預(yù)防淋巴癌發(fā)生，淋巴癌已經(jīng)是危害社會(huì)與人類健康的一大疾病，淋巴癌給人類帶來(lái)極大的痛苦，為了避免發(fā)生淋巴癌，我們應(yīng)該做好預(yù)防。就讓專家們來(lái)為大家介紹下預(yù)防淋巴癌的方法有哪些。

　　合理飲食：防止病從口入，不要過(guò)多地吃咸而辣的食物，不吃過(guò)熱、過(guò)冷、過(guò)期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含堿量高的堿性食品。

　　戒煙限酒：吸煙和酗酒是導(dǎo)致癌癥的常見(jiàn)危險(xiǎn)因素，日常生活中要戒煙、限酒，減少煙酒對(duì)機(jī)體的危害，這就是預(yù)防淋巴癌的方法。

　　適量運(yùn)動(dòng)：預(yù)防淋巴癌要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽(yáng)光下運(yùn)動(dòng)，多出汗可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。早期患者可適當(dāng)活動(dòng)，有發(fā)熱、明顯浸潤(rùn)癥狀時(shí)應(yīng)臥床休息以減少消耗，保護(hù)機(jī)體。

　　保持良好的心態(tài)：有良好的心態(tài)應(yīng)對(duì)壓力，勞逸結(jié)合，不要過(guò)度疲勞。壓力是重要的癌癥誘因，中醫(yī)認(rèn)為壓力導(dǎo)致過(guò)勞體虛從而引起免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，導(dǎo)致體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可導(dǎo)致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

　　要想人們擺脫此病的干擾，就請(qǐng)大家謹(jǐn)記這些預(yù)防淋巴癌的方法。祝各位患者能早日康復(fù)。