導(dǎo)醫(yī)網(wǎng)的醫(yī)生最近提示骨腫瘤，是指發(fā)生于骨骼的惡性腫瘤，有原發(fā)性和繼發(fā)性二種。原發(fā)性骨腫瘤好發(fā)于青少年，尤其是11～20歲的患者，男性多于女性;繼發(fā)性骨腫瘤則多見(jiàn)于中、老年患者。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)骨腫瘤的認(rèn)識(shí)可追溯到2000多年前的醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》，除藥物療法外，還有針灸、氣功、藥膳等療法，且方法簡(jiǎn)便、不良反應(yīng)少，在改善臨床癥狀，延長(zhǎng)生存期方面具有一定的作用。
本文介紹本病的氣功療法。
氣功是一種動(dòng)靜結(jié)合、動(dòng)中有靜和靜中有動(dòng)的獨(dú)特的鍛煉方法，是防病治病的方法之一。氣功治療骨腫瘤，一般僅作為一種輔助療法，必須與其他治療方法同時(shí)進(jìn)行，可作為一種鞏固療效、促進(jìn)康復(fù)的手段。
1)練功要領(lǐng)：①松靜自然;②意氣合一;③動(dòng)靜結(jié)合;④循序漸進(jìn)。
2)常用功法。
�、倥P功、站樁功 練功方法及要求：姿勢(shì)不限，以仰臥為佳。首先精神上排除一切不愉快的精緒，然后發(fā)出軀體放松信號(hào)，依次從頭→頸項(xiàng)→上肢→手→胸背→腰腹→下肢→足放松，反復(fù)10～20分鐘，再?gòu)陌贂?huì)穴→頸內(nèi)→胸部→心肺→肝膽→脾胃→腎→腸→膀胱→女性子宮、輸卵管等依次用意念放松。反復(fù)10～30分鐘，尤其要著重放松病灶部位。接著采用站樁式，兩腳與肩等寬，兩眼微閉，舌抵上腭，全身放松，排除雜念，兩手在胸前與小腹間做搶球狀，用鼻吸氣，同時(shí)意想“靜”，腹部逐漸向外凸起，并提肛、十趾抓地，吸到不能再吸時(shí)用口呼氣，松肛，十趾放松，呼吸控制到每分鐘10～12次，反復(fù)進(jìn)行30～40分鐘。最后意守丹田或意守病灶區(qū)，默念腫瘤消失30～60次后收功，每日4～6次。
�、跉夤α譀Q 練功方法及要求：呼吸形式為鼻吸口呼，姿勢(shì)不限，但以立、坐兩式為多。多在清晨空氣清新時(shí)練，效果較佳，如能選擇有喜樹(shù)的環(huán)境，面對(duì)喜樹(shù)練六字決，就更為理想。練時(shí)可默想體內(nèi)病灶(癌細(xì)胞、癌組織等)，隨念字音而吐出。一般有兩種練法，第一為單練法，什么病練什么字音，骨腫瘤可練“吹”;第二為全練法，按五臟相生順序，六個(gè)字音全練，即呬-吹-噓-啊-呼-嘻(即肺生腎生肝生心生脾，三焦通達(dá)之意)。
注意事項(xiàng)：六字訣屬“瀉法”，練完后應(yīng)作數(shù)節(jié)保健功、片刻強(qiáng)壯功，以收“補(bǔ)瀉兼施”“祛邪挾正”的功效。 |
