西安預(yù)防男性陽痿
西安預(yù)防男性陽痿，【西安博大男科醫(yī)院-健康熱線：029-8744-5555 QQ：8744-55558】西安博大男科醫(yī)院專家介紹：陽痿，即男性勃起功能障礙。專家介紹，男性陽痿的病因一般比較復(fù)雜，涉及神經(jīng)精神因素、內(nèi)分泌功能、性器官等。
那么，日常生活中應(yīng)該怎樣預(yù)防男性陽痿的發(fā)生呢？
西安預(yù)防男性陽痿，下面就請西安博大男科醫(yī)院專家介紹，有效預(yù)防男性陽痿的4招。
1.消除心理因素。夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、體貼、鼓勵丈夫，避免給丈夫造成精神壓力。
2.飲食調(diào)養(yǎng)。男性可適當(dāng)補充狗肉、羊肉、核桃等，含鋅食物，如牛肉、雞肝、蛋、花生米等，含精氨酸食物，如山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。
3.節(jié)制兩性生活。夫妻分床，停止兩性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，是防治陽痿的有效措施。
4.提高身體素質(zhì)。男性平時應(yīng)積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，避免過度疲勞，睡眠不足。
西安預(yù)防男性陽痿，上述就是西安博大男科醫(yī)院專家對陽痿預(yù)防方法的介紹，希望對您有所幫助。專家提醒，陽痿的危害非常大，大家在生活中一定要多加預(yù)防，發(fā)現(xiàn)陽痿癥狀就及時到正規(guī)的男科醫(yī)院進行**。
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