頸椎病又稱(chēng)“頸椎綜合癥”，是頸段脊髓的臨床上是一種常見(jiàn)疾患，主要是因頸椎間盤(pán)退變，頸椎骨質(zhì)增生，頸椎周?chē)�軟組織的勞損，甚 至粘連等，致使頸椎骨質(zhì)增生疾病等而刺激壓迫頸神經(jīng)根、頸部脊髓、椎動(dòng)脈或交感神經(jīng)而引起的一系列臨床癥候群。這種疾病是中老年的常見(jiàn)病、多發(fā)病。近年來(lái)，眾多年輕白領(lǐng)由于長(zhǎng)期工作，缺乏戶外鍛煉，夏季過(guò)度使用空調(diào)等原因，致使本病趨于年輕化。

　　頸椎病的治療，雖然可分為手術(shù)治療和非手術(shù)治療 兩大類(lèi)，但是由于手術(shù)治療風(fēng)險(xiǎn)較大，絕大多數(shù)的患者都希望通過(guò)非手術(shù)治療而使癥狀得到緩解和治愈。而非手術(shù)治療中又以中醫(yī)療法為佳，尤其是針灸、推拿對(duì)交 感神經(jīng)型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型的治療效果最為顯著。特別是采用針灸結(jié)合推拿的綜合療法，可達(dá)到疏筋活血，理筋整復(fù)，使椎體滑脫復(fù)位，擴(kuò)大椎間隙及椎間孔， 恢復(fù)頸椎正常的生理曲度，緩解肌肉和血管痙攣，改善血液循環(huán)，促進(jìn)病變組織的修復(fù)。

　　筆者通過(guò)多年的臨床發(fā)現(xiàn)，頸椎病的治療采用針灸和推拿相結(jié)合的方法，可明顯改善肩頸部癥狀，提高生活質(zhì)量，現(xiàn)介紹如下：

　　針灸——治療此癥療效確切而迅速。取穴以頸夾脊穴、風(fēng)池、風(fēng)府、大椎、肩井、天宗、曲池、合谷、百會(huì)等穴為主，根據(jù)中醫(yī)辨證辨病的原則，交替選用，用平 補(bǔ)平瀉手法，以得氣為度，留針20～30分鐘，中間行針3次，以加強(qiáng)刺激。在針刺同時(shí)將紅外線治療儀置于頸后部約30厘米外照射，每次20～30分鐘。 10次為1個(gè)療程。

　　推拿——取俯臥位，選用滾法、捏拿、揉法放松頸肩部肌肉，用拿法提肩頸部?jī)蓚?cè)肌肉，用彈撥法彈撥雙側(cè)斜方肌、肩胛骨 內(nèi)側(cè)緣和背俞穴，接著用雙手拇指按壓雙側(cè)風(fēng)池穴，用一指禪推法按壓肩井、大杼、風(fēng)門(mén)、天宗等穴，然后取坐位，用一肘托下頜，另一手用虎口處頂于枕骨粗隆， 拇指按住病變頸椎棘突旁向上牽引，同時(shí)用托下頜的肘向后屈伸頭顱，并在牽引下旋轉(zhuǎn)頭部和頸部，最后輕輕拍打肩背部結(jié)束療法。10次為一療程。在明確診斷的 基礎(chǔ)上，用針灸、推拿手法治療頸椎病多可收到顯著的療效。但在治療過(guò)程中，對(duì)醫(yī)生的要求較高，醫(yī)生要手法嫻熟、柔和、深透，取穴準(zhǔn)確，特別是在推拿中，要 以指代針，透入患者肌膚，沿著經(jīng)絡(luò)直達(dá)患處，有效地改善患者的病痛。

　　為了達(dá)到良好的治療效果，患者可以經(jīng)常做頸部保健操，矯正不良姿 勢(shì);睡覺(jué)時(shí)枕頭高度保持在10厘米左右;避免頸肩部受涼，注意保曖;盡量防止頸部外傷;消除頸部慢性勞損的誘因;可經(jīng)常用中指按壓對(duì)側(cè)肩部疼痛處�？傊�， 頸椎病要早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，妥善治療以防止癥狀加重，影響生活質(zhì)量。