美容跟中醫(yī)學(xué)其實一樣，都是先調(diào)理內(nèi)在，然而才會形之于外。皮膚就好比人體的一面鏡子，皮膚的素質(zhì)是身體機(jī)能的外在反映。要達(dá)到好的效果，就要先了解人的體質(zhì)。中醫(yī)著重“治病必求于本”，以“人體最自然平衡狀態(tài)”為法則基礎(chǔ)，從陰陽、虛、實、寒熱、表里幾個方面的互相調(diào)和著眼，改善膚質(zhì)。身體若保持平衡狀態(tài)，狀態(tài)便良好，若平衡被破壞了，便要治理。

　　如濕熱者面色多帶紅和有灼熱感，面油多且膚色黝暗，易出現(xiàn)暗瘡粉刺，治理應(yīng)注重清潔，防止毛孔堵塞。

　　寒濕者面色較蒼白，皮膚會顯得浮腫和失去光澤，應(yīng)消除皮膚角質(zhì)，提高皮膚新陳代謝能力。

　　燥熱者臉色偏紅，皮膚干燥粗糙，間有紅斑和粉刺出現(xiàn)，重要的是保持肌膚水分。

　　寒燥者臉色蒼白，因缺乏營養(yǎng)，新陳代謝功能緩慢，皮膚較干燥，容易有皺紋，應(yīng)多作按摩和補(bǔ)充皮膚所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)血液循環(huán)。如果不知道自己屬于哪一類，不妨觀察一下，或問專業(yè)醫(yī)師。