醫(yī)院男科專家指出，睪丸癌是年輕男性最常見的癌癥之一，乳癌是美國(guó)女人最多的癌癥，而且發(fā)生率都逐年在增加，經(jīng)常造成年輕人的悲劇，所以應(yīng)不時(shí)自摸以期早發(fā)現(xiàn)、救命;此外，這兩樣器官都在人體體外，“摸”來(lái)方便。年輕人須要留意在日常生活預(yù)防睪丸癌。

　　對(duì)于睪丸癌疾病來(lái)說(shuō)，只有預(yù)防和治療結(jié)合才能真正的遠(yuǎn)離睪丸癌的侵害，今天就學(xué)習(xí)一下預(yù)防睪丸癌的方法，下面請(qǐng)腫瘤科專家給我們?cè)敿?xì)的講解睪丸癌的預(yù)防。

　　1、飲食方面以激素類種植、養(yǎng)殖食物為最危險(xiǎn)。

　　燒烤、煎炒、炸、過(guò)于油膩等食物也是引起睪丸癌的根源;一些采用農(nóng)藥、化肥種植的食物也是應(yīng)該避免的。隔夜的飯菜不應(yīng)該吃，含致癌的亞硝酸鹽類。應(yīng)多吃根莖類食物：比如地下長(zhǎng)的紅薯、芋頭等，玉米、板栗等;肉類以白色肉為主，紅色肉次之：如魚肉為白、豬肉為紅。

　　2、作息要規(guī)律，少接觸污染空氣的地方或工作。

　　此外對(duì)于輻射的機(jī)器要適當(dāng)遠(yuǎn)離：比如電腦、電磁爐、微波爐、手機(jī)要遠(yuǎn)離睡眠區(qū);對(duì)于躁聲大的地方，適當(dāng)遠(yuǎn)離。

　　3、心情要積極，性格方面對(duì)睪丸影響很大。

　　因?yàn)椴G丸區(qū)屬于內(nèi)分泌系統(tǒng)，性格很容易影響到。臨床調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大量的睪丸增生或者腫瘤的人群，具有負(fù)性性格、不開朗、長(zhǎng)期抑郁壓抑等。應(yīng)該注意在生活中合理發(fā)泄情緒、不壓抑、善于積極思考問(wèn)題。比如主動(dòng)尋求問(wèn)題的解決而不是等待問(wèn)題的解決。

　　經(jīng)過(guò)專家給我們?cè)敿?xì)的講解，我們清楚的了解了睪丸癌的預(yù)防方法，掌握這些預(yù)防睪丸癌的方法是我們大家必須要做的。希望您能夠早日恢復(fù)健康。