研究表明，有些癌可能與膳食有關(guān)，甚至有明確的因果關(guān)系。喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸魚的人易發(fā)胃癌;經(jīng)常喝啤酒或其他酒精飲料，攝入動物脂肪多、膳食纖維少的人，結(jié)腸癌發(fā)病率高;食用發(fā)霉的食物或食物常常被霉菌污染可致癌。

　　我們生活環(huán)境里的各種細(xì)菌及病毒，都可能導(dǎo)致卵巢癌的發(fā)生。我們只能在平時生活中注意自己的生活方式，不要疾病危害到自己的健康，那么預(yù)防卵巢癌的有效方法有哪些呢?

　　第一，合理安排飲食，減少脂肪的攝入量，據(jù)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，如果每天飲食中含有過多的脂肪，卵巢癌的發(fā)病風(fēng)險就明顯升高，因此，在平時的飲食習(xí)慣上，除了保證人體所需的脂肪的攝入外，還應(yīng)多吃些新鮮的水果蔬菜。

　　第二，不可隨意使用激素，同時應(yīng)調(diào)整月經(jīng)的次數(shù)，如果月經(jīng)次數(shù)過多，會使卵巢超負(fù)荷工作，隨意的使用激素也會導(dǎo)致卵巢正常功能受到影響，很容易導(dǎo)致疾病的發(fā)生。

　　第三，定期進(jìn)行體檢，以便及時發(fā)現(xiàn)卵巢是否患病。

　　第四，一些高危婦女可以通過口服避孕藥進(jìn)行預(yù)防。

　　卵巢癌疾病是女性朋友的常見疾病之一，提高自身抵抗力對預(yù)防卵巢癌疾病非常重要的。因此，是女性朋友們常見而又不可忽視的癥狀，應(yīng)當(dāng)及時查明原因，及時治療。